LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA
• aliviar el dolor físico,
• mitigar el estrés,
• avivar la mente,
• el equilibrio mental y emocional,
• el desarrollo espiritual,

Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos».

Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés.

FICHA TÉCNICA
Editorial: Gaia Ediciones
ISBN: 9788484453482
Colección: Tarots - Oráculos
Fecha de edición: 2019
Nº edición: 5.ª reimp.
Idioma: Español
Encuadernación: Estuche
Medidas: 12,5 x 19 x 4,5 cm
Nº páginas: 160 + 68 cartas